E-book „Zastrzyk pewności siebie” – GRATIS

Darmowy e-book (PDF) do zestawów AlpinePower 2 + 1 GRATIS i 3 + 2 GRATIS.

„Zastrzyk pewności siebie – Przemień ciało i umysł w 30 dni” to przewodnik Alpine. W środku:

• Postawa – proste ćwiczenia na wyprostowaną sylwetkę
• Brzuch pod kontrolą – odżywianie bez diet-cudów
• Trening 3 × w tygodniu, 20–25 minut, bez siłowni
• Ruch na co dzień, sen, regeneracja i stres
• Nawyki pewności siebie
• Jak nosić i prać AlpinePower
• Plan na 30 dni do odhaczania

Link do pobrania pliku PDF wyślemy na Twój e-mail razem z potwierdzeniem zamówienia.